Период полового созревания - один из самых непростых этапов в жизни каждого человека. Помимо физиологических изменений, подростки сталкиваются с множеством косметологических проблем. Прыщи, жирный блеск, покраснения и другие кожные несовершенства доставляют массу беспокойств и неуверенности в себе.
Неудивительно, что в этом возрасте подростки начинают активно пользоваться косметическими средствами, пытаясь решить возникшие проблемы и улучшить внешний вид. Но правильно ли они это делают? Какие косметические продукты действительно безопасны и эффективны для подростковой кожи, а от чего лучше воздержаться? Об этом пойдет речь в нашей статье.
Особенности подростковой кожи
Кожа подростков значительно отличается от кожи взрослых людей. Это связано с гормональными перестройками, происходящими в организме в период полового созревания. Основные особенности подростковой кожи:
1. Повышенная активность сальных желез. В этом возрасте происходит интенсивное выделение кожного сала, что приводит к жирному блеску, расширенным порам и появлению угревой сыпи.
2. Чувствительность к раздражителям. Кожа подростков более уязвима к внешним воздействиям - она может краснеть, шелушиться и зудеть даже от мягких косметических средств.
3. Склонность к воспалениям. Повышенная активность сальных желез, закупоривание пор, инфекции - все это способствует возникновению воспалительных элементов на коже (прыщей, угрей).
4. Неравномерный цвет лица. Из-за несбалансированной работы сальных желез некоторые участки кожи могут быть жирными, а другие - сухими.
5. Недостаточная увлажненность. Несмотря на повышенную выработку кожного сала, оно плохо удерживает влагу, поэтому кожа может быть обезвоженной.
Все эти особенности необходимо учитывать при выборе и применении косметических средств для ухода за подростковой кожей. Неправильное использование косметики может только усугубить имеющиеся проблемы, поэтому косметический уход требует особой ответственности.
Основные правила ухода за подростковой кожей
Чтобы сохранить красоту и здоровье кожи в период полового созревания, необходимо соблюдать несколько важных правил:
1. Очищение
Регулярное бережное очищение - основа ухода за любым типом кожи, в том числе и подростковой. Используйте мягкие гели, пенки или мицеллярные растворы, которые эффективно удаляют загрязнения, избыток кожного сала и отмершие клетки, не пересушивая при этом кожу.
Умывайтесь дважды в день - утром и вечером. Также не забывайте про использование тоников, чтобы завершить очищение и подготовить кожу к дальнейшему уходу.
2. Контроль жирности
Для регулирования работы сальных желез и устранения жирного блеска используйте специальные средства - матирующие кремы, сыворотки и маски с себорегулирующими компонентами.
Они будут впитывать излишки кожного сала, сужать расширенные поры и препятствовать закупориванию, которое может привести к появлению угрей и прыщей. Отличные варианты - продукты с салициловой кислотой, цинком, углем и другими себорегулирующими активными веществами.
3. Увлажнение
Несмотря на повышенную жирность, подростковая кожа нуждается в качественном увлажнении. Используйте легкие, быстро впитывающиеся гели, эмульсии или лосьоны, которые будут удерживать влагу, не провоцируя при этом избыточное выделение кожного сала.
Также включите в уход интенсивные увлажняющие маски 1-2 раза в неделю, чтобы восполнить дефицит влаги в коже.
4. Питание
Подростковая кожа также нуждается в питании, чтобы восстанавливать защитный барьер и поддерживать оптимальное состояние. Используйте в уходе сыворотки, кремы и маски с растительными экстрактами, витаминами и минералами.
Они укрепят кожу, улучшат ее эластичность, сияние и сопротивляемость внешним раздражителям. Старайтесь выбирать средства с легкой текстурой, чтобы они не провоцировали избыточное выделение кожного сала.
5. Защита
Не забывайте об эффективной защите кожи от воздействия негативных факторов окружающей среды - ультрафиолета, загрязнений, стрессов. Ежедневно используйте солнцезащитные средства с высоким SPF, а также антиоксидантные сыворотки или кремы.
Они надежно защитят вашу кожу от преждевременного старения, образования пигментных пятен и других неприятных последствий.
6. Очищение пор
Раз в 7-10 дней проводите глубокое очищение кожи, используя скрабы, глиняные или угольные маски. Они эффективно удалят скопившиеся загрязнения, излишки кожного сала и отмершие клетки из пор, предотвращая их закупоривание.
Однако не увлекайтесь слишком агрессивными процедурами, чтобы не нарушить защитный барьер кожи. Соблюдайте баланс между очищением и увлажнением/питанием.
7. Консультация дерматолога
И, наконец, не пренебрегайте консультацией профессионального врача-дерматолога, особенно если у вас наблюдаются серьезные кожные проблемы - стойкая угревая сыпь, воспаления, раздражения. Специалист поможет подобрать грамотный уход и лечение, чтобы избежать осложнений.
Комплексное соблюдение этих правил поможет вам обеспечить правильный уход за подростковой кожей и решить многие косметологические проблемы этого непростого возраста.
Что можно и чего нельзя подросткам в косметике
Правильно ухаживая за кожей, подростки, конечно, хотят использовать и декоративную косметику, чтобы скрыть имеющиеся несовершенства. Но далеко не все косметические продукты одинаково безопасны и эффективны для этого возраста. Давайте разберемся, что можно, а чего лучше избегать.
Что можно:
1. Тональные кремы и BB/CC-кремы с матирующим, выравнивающим и маскирующим эффектом. Они помогут скрыть раздражения, покраснения и высыпания, не забивая при этом поры.
2. Консилеры для точечного маскирования. Их можно использовать локально на проблемных участках.
3. Минеральные или компактные пудры с матирующим действием. Они помогут контролировать жирный блеск и излишки кожного сала в течение дня.
4. Бронзеры и румяна в кремовых или сливочных текстурах. Они придадут лицу здоровое сияние без эффекта маски.
5. Влажные салфетки для снятия макияжа. Они аккуратно и быстро очистят кожу, не пересушивая ее.
Чего нельзя:
1. Тяжелые плотные тональные основы, которые могут закупоривать поры и провоцировать воспаления.
2. Рассыпчатые пудры с высоким содержанием талька, которые могут подчеркивать шелушения.
3. Силиконовые праймеры и базы под макияж, которые также могут забивать поры.
4. Жирные кремовые текстуры, которые создают эффект маски и усугубляют проблемы с кожей.
5. Средства с ароматизаторами, красителями и агрессивными ингредиентами, которые могут вызвать раздражение.
6. Декоративная косметика стойкого действия, которую сложно качественно смывать, что может привести к закупорке пор.
При выборе декоративной косметики для подростковой кожи отдавайте предпочтение легким, нежирным, матирующим текстурам, обогащенным успокаивающими и себорегулирующими компонентами. Они помогут замаскировать недостатки, не нарушая естественное состояние кожи.
Также важно правильно наносить и снимать макияж - аккуратно, без интенсивного растирания, с использованием специальных средств для очищения. Это позволит избежать забивания пор и усиления воспалений.
Лучшие косметические средства для подростков
Теперь давайте рассмотрим конкретные косметические продукты, которые идеально подойдут для ухода и декорирования подростковой кожи.
Средства для очищения:
- Гель для умывания Cetaphil Gentle Skin Cleanser
- Мицеллярная вода Garnier Skin Active Micellar Water
- Очищающие салфетки Neutrogena Oil-Free Cleansing Wipes
Себорегулирующие средства:
- Матирующая сыворотка Innisfree Jeju Volcanic Color Clay Mask
- Крем-гель Neutrogena Oil-Free Acne Stress Control
- Маска с глиной Biore Baking Soda Acne Clearing Scrub
Увлажнение и питание:
- Увлажняющий гель Cetaphil Daily Facial Moisturizer
- Сыворотка с витамином С The Ordinary Vitamin C Suspension 23%
- Восстанавливающая маска Glamglow Supermud Clearing Treatment
Декоративная косметика:
- Тональный крем Clinique Even Better Makeup
- Компактная пудра Innisfree No Sebum Mineral Powder
- Румяна Physician's Formula Murumuru Butter Blush
Выбирайте эти проверенные средства, следуйте рекомендациям по правильному использованию косметики и ухаживайте за своей кожей комплексно. Тогда вы сможете решить большинство косметических проблем подросткового возраста и поддерживать кожу здоровой и красивой.